衛生保健教育：正確擤鼻涕的方法
入秋後天氣漸涼，為維護幼兒呼吸道健康，本週班級宣導重點為「感冒防護與正確擤鼻涕」。請家長在家中也能同步引導孩子建立良好衛生習慣：
單孔輪流擤：使用乾淨面紙，先壓住一邊鼻孔，將氣流從另一邊輕輕吹出，再換邊處理。切勿同時用力按壓雙孔，以免造成耳膜壓力過大或鼻黏膜受傷。
用力適中：提醒孩子輕輕吐氣即可，避免用力過猛。
衛生處理與洗手：擤完鼻涕後將面紙包裹好丟入垃圾桶，並立即使用肥皂依照「內、外、夾、弓、大、立、完」步驟徹底洗手。
感謝各位家長的配合與支持，讓我們一起守護寶貝們的健康成長！
